Personal Training

Ik bied personal training aan in The Dome in Houten via RM Strength. Of je nu één-op-één, duo of small group training wilt, we bieden flexibele opties.

Het standaardtarief is €70 per sessie. Met strippenkaarten wordt het voordeliger: hoe meer sessies, hoe lager de prijs per sessie. Samen werken we aan jouw doelen, op een manier die bij je past.

Tarieven (strippenkaart):

1. Losse sessie — €70 per sessie

2. 5 sessies — €325 (€65 per sessie)

3. 10 sessies — €600 (€60 per sessie)

4. 20 sessies — €1.150 (€57,50 per sessie)

5. 40 sessies — €2.200 (€55 per sessie)

Online coaching

Train waar en wanneer het jou uitkomt met mijn Online Personal Training! Met een op maat gemaakt plan, persoonlijke check-ins en deskundige begeleiding, help ik jouw doelen te bereiken - of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of fitter wilt worden. Geen standaard programma's, maar een aanpak die past bij jouw lichaam, levensstijl en motivatie. Kies uit een van de drie pakketten:

1. € 60,- eenmalig voor gepersonaliseerd trainingsschema.

2. € 150,- per maand voor een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan met een wekelijkse check-in.

3. € 200,- per maand voor Premium Coaching met intensieve begeleiding, zoals contact via whatsapp, een wekelijkse videocall en direct mogelijke aanpassingen van het training- en voedingsschema.

Voeding Consults

De juiste voeding maakt het verschil. Heel graag help ik je bij het maken van gezonde keuzes. We analyseren je huidige eet- en beweegpatroon en ik maak vervolgens een praktisch en haalbaar plan, zonder strenge diëten of ingewikkelde regels. Kortom, een plan dat echt vol te houden is en resultaten boekt! Kies uit de volgende opties wat bij jou past:

1. Los Voedingsconsult (60 min) € 60,- Een intake, analyse van je eetpatroon en een eenmalig praktisch en persoonlijk voedingsadvies .

2. Voedingsbegeleiding (per maand) € 100,-

   Het bovenstaande plus wekelijkse check-ins, aanpassingen, ondersteuning en motivatie om jou op de juiste koers te houden.